Вот что получилось:
Делаем сок 1 маленькой свеклы (у меня еще несколько листочков хрена и салата, но можно и просто свеклу) , эти соком заливаем одно яблоко (у меня был голден) и взблендить .... я добавила немножко воды , можно украсить веточкой зелени по вкусу ( у меня базилик , можно мяту или любую травку по желанию)
получается одна порция чуть больше 200 гр. и ну очень очень вкусно и питательно .
Сверху сок густой и воздушный его лучше есть ложкой , а внизу жидкий сладенький .
пол стакана съедаешь , а второй половиной запиваешь .
Действительно "Яркое утро" попробуйте :)))
Действительно "Яркое утро" попробуйте :)))
Комментариев нет:
Отправить комментарий