понедельник, 29 июля 2013 г.

Энергетические хлебцы из льна с гречкой и луком.

Энергетический хлеб из льна, гречки и лука.



лен замоченный -  0,5 стакана
гречка пророщенная - 0,5 стакана
лук - 2 больших луковицы
петрушка 1 пучок
соль морская.

1 луковицу оставляем для украшения , все остальное в блендер , посолить , добавить специи по вкусу ( я сделала без специй) , хорошенько сблендить и выложить на поддоны и сушить до хрустящего состояния при температуре 45 градусов , сушить примерно 8 - 12 часов 
(время  зависит от толщины самих хлебцов) .

у меня получились хрустящие, тоненькие ( как чипсы) ну очень вкусные !!!




Комментариев нет:

Отправить комментарий